ମୁଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ରୁ ତୁରନ୍ତ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ 3ଟି ଜବରଦସ୍ତ ଘୋରେଇ ଉପାୟ, ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛୁ ଯେ ଆମର ଏବେ ବଦଳୁ ଥିବା ଲାଇଫ ଷ୍ଟାଇଲ ଯୋଗୁଁ ମୁଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯେମିତି ରୋଗ ସାମାନ୍ୟ କଥା ହୋଇ ଯାଇଛି । ସେ ପିଲା ହେଉ କି ବୟସ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ରୋଗ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ହୋଇ ଯାଉଛି । ମୁଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଟେନସନ ଅଟେ । ମୁଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ର ସମସ୍ୟା ଯଦି ସବୁବେଳେ ରହିବାର ଲାଗେ ତେବେ ଏହା ମାଇଗ୍ରେନ ର ରୂପ ନେଇ ନେଇ […]

Continue Reading

କବ୍ଜ ସହିତ ପେଟ ଫୁଲିବାର ସମସ୍ୟା ବି ଶେଷ ହୋଇ ଯିବ , ଏହି ଉପାୟ ଆପଣାନ୍ତୁ

ଆଜିକାଲି ଯେଉଁ ପରି ଆମର ଖାଦ୍ୟପେୟ ଓ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ହୋଇ ଗଲାଣି ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପେଟ ସହିତ ଯୋଡିତ କୌଣସି ନା କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଭୋଗ କରିବାକୁ ପଡୁଛି । ଯେତେବେଳେ ଆମକୁ ପେଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦିଏ ତୋ ଆମେ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଔଷଧ ସେବନ କରି ନେଇ ଥାଉ । ଏହି ସବୁ ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆହୁରି ବି ଅଧିକ […]

Continue Reading

ସ୍କିନ ଏଲର୍ଜି ହେଲେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘୋରେଇ ଉପାୟ, ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ମିଳିବ ଆରାମ

ସ୍କିନ ଏଲର୍ଜି ଅନେକ କାରଣରୁ ହୋଇ ଥାଏ, ସ୍କିନ ଏଲର୍ଜି ହେଲେ ଦେହରେ ଦାନା ବାହାରି ଆସେ ଆଉ ସେଥିରେ ବହୁତ କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇ ଥାଏ । ଯଦି ସମୟ ଥାଇ ସ୍କିନ ଏଲର୍ଜିରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଆ ଯାଏ ତୋ ଏହା ଠିକ ହୋଇ ଯାଇ ଥାଏ । ଆଜି ଆମେ ସ୍କିନ ଏଲର୍ଜି ସହିତ ଯୋଡିତ କିଛି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ବତେଇବୁ , ଯାହାର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ସ୍କିନ ଏଲର୍ଜି କୁ ଠିକ କରି ପାରିବେ […]

Continue Reading

ଗୋଲାପି ଓଠ ପାଇବା ପାଇଁ ଏହି ଟିପ୍ପ ଆପଣାନ୍ତୁ, 30 ଦିନରେ ରେଜଲ୍ଟ ଜାଣି ପାରିବେ

କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଓଠ ସମୟ ସହିତ ବ୍ଲାକନେସ ବଢି ଥାଏ । ଓଠର ରଙ୍ଗ ଡାର୍କ ହୋଇ ଯିବା କିମ୍ବା କଳାପଣ ବଢି ଯିବା ବହୁତ ସାମାନ୍ୟ କଥା ହୋଇ ଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ଲୁକ କେତେ ଖରାପ ହୋଇ ଯାଏ ତାହା ଆପଣ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିଛନ୍ତି । ଓଠକୁ ସୁନ୍ଦର ଓ ଗୋଲାପି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଟିପ୍ପ ଆପଣେଇବାକୁ ପଡିବ ଯାହାକି ଏବେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ […]

Continue Reading

ହାର୍ଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସହିତ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ବି ଆପଣେଇବା ଜରୁରୀ ଅଟେ

କୌରୌନରି ଆର୍ଟରି ରୋଗ କୌଣସି ବି ଆୟୁ ବର୍ଗର ଲୋକଙ୍କୁ ହେଇ ପାରେ କିନ୍ତୁ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ତାରେ ହୃଦୟ ଦୁର୍ବଳ ହେବା କାରଣରୁ ଏହି ରୋଗର ବିପଦ ବଢି ଯାଇ ଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏଥିରୁ ବଞ୍ଚିବାର ଉପାୟ…. ହୃଦୟ ରୋଗରୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ହେଉ ଥିବା ରୋଗ କୌରୌନରି ଆର୍ଟରି ଅଟେ । ଏହାକୁ ହିଁ କାର୍ଡିୟୋଭେସ୍କୁଲର ରୋଗ କୁହନ୍ତି । ଏହି ରୋଗରେ ହୃଦୟର ଧମନୀରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଜମା ହୋଇ ଯିବା କାରଣରୁ ଅବରୋଧ ଉତ୍ପନ୍ନ […]

Continue Reading

ଆଖି ଧରିଲେ ତାର ଉପଶମ ପାଇଁ କଣ କରିବେ , ପଢନ୍ତୁ ପୁରା ଖବର

ପାଣିପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସମୟରେ ଏମିତିରେ ତୋ ବହୁତ ଗୁଡିଏ ରୋଗ ହେବାର ଡର ରହି ଥାଏ , କିନ୍ତୁ ଏଥି ମଧ୍ୟରୁ ଆଖି ଧରା ବା ଯାହାକୁ ଆମେ ଜୟ ବଂଗଲା କହି ଥାଉ ତାହା ବହୁତ ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ । ଏହି ପାଗରେ ଆଖି ଲାଲି ହୋଇ ଯାଇ ଥାଏ ଆଉ ଆଖି ଫୁଲି ବି ଯାଇ ଥାଏ । ଏହା ସଂକ୍ରମଣ କାରଣରୁ ହୋଇ ଥାଏ । ଏହାକୁ କଂଜେକ୍ଟିଭାଇଟିସ , ପିଙ୍କ ଆଇ […]

Continue Reading

ଲିଭର କ୍ୟାନ୍ସର ପୂର୍ବରୁ ଶରୀର ଦେଇ ଥାଏ ଏହି ୧୦ ଚେତାବନୀ , ଝିଅ ମାନଙ୍କ ଭିତରେ ଦ୍ଵିତୀୟ ଲକ୍ଷଣଟି ଅଧିକ ଦେଖା ଯାଇ ଥାଏ , ତୁରନ୍ତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏହି କାମ

ବ୍ଲଡ଼ କ୍ୟାନ୍ସର ରିସର୍ଚ୍ଚ ଫଣ୍ଡ ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନଲ ଅନୁସାରେ ଲିଭର କ୍ୟାନ୍ସର ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କ ଭିତରେ ହେଉ ଥିବା ୫ମ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ କ୍ୟାନ୍ସର ଆଉ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ନବମ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ କ୍ୟାନ୍ସର ଅଟେ। 2018 ରେ 840,000 ରୁ ଅଧିକ ନୂଆ ମାମଲା ସମ୍ନାକୁ ଆସିଛି । କ୍ୟାନ୍ସର ର ସଠିକ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା ହେଇ ଗଲେ ରୋଗୀର ଜୀବନ ବଞ୍ଚେଇବା ପାଇଁ ସହଜ ହୋଇ ଯାଇ ଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏଥିପାଇଁ ଏହା ଜରୁରୀ […]

Continue Reading

ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପାଣି ସହିତ ମିଶେଇ ପିଅନ୍ତୁ…

ଜୁଆଣି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼େଇବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରି ଥାଏ । ଜୁଆଣି ଯଦି ଆପଣ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତୋ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇ ଥାଏ । କିନ୍ତୁ ବନ୍ଧୁ ଆପଣ ଏହା ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଯେଉଁ ଜୁଆଣି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼େଇ ଥାଏ ତାହା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବି ବରଦାନ ସାବସ୍ତ୍ୟ ହୋଇ ପାରିବ । ଆଜି ଏହି ପୋଷ୍ଟରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେଇବୁ ଯେ ଜୁଆଣି […]

Continue Reading

ଗୋଲ ମରିଚକୁ ଉଷୁମ କ୍ଷୀର ସହିତ ଦିନରେ ତିନି ଥର ନେଲେ ଦୂର ହୋଇ ଥାଏ ଏହି ସମସ୍ୟା

ଗୋଲ ମରିଚର ବ୍ୟବହାର କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଫିଟ ରଖି ଥାଏ ତାହା ନୁହେଁ ବରଂ ତାହା ଥଣ୍ଡା ଓ କାଶ ଯେମିତି ରୋଗରୁ ବି ଦୂରରେ ରଖି ଥାଏ । ଏହାର ଲାଭ ଓ କେମିତି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା । ଅଧା ଚାମୁଚ ଗୋଲ ମରିଚ ଚୂର୍ଣ୍ଣ ଓ ଏକ ଚାମୁଚ ମିଶ୍ରି ଗୁଣ୍ଡ ମିଶେଇ ଏକ କପ ହାଲୁକା ଉଷୁମ କ୍ଷୀର ସହିତ ଦିନରେ ତିନି ଥର ନେବା ଦ୍ୱାରା ଥଣ୍ଡା-କାଶ ରେ […]

Continue Reading